Yin Yoga lærer

 Påmelding

Oslo
Neste kurs: 2020-03-12 Oslo, Axelsons Body Work School
Pris: 17 500 NOK
15 dager
Oslo
Neste kurs: 2020-09-03 Oslo, Axelsons Body Work School
Pris: 9 000 NOK
8 dager

Velkommen til en unik fordypning i Yin Yoga.

Yin yoga er en rolig yogaform som har sitt fundament i Taosimen og Tradisjonell Kinesisk Medisin (TKM) med fokus på yin-vev som bindevev, ligamenter samt indre organer og meridianer. Omtanken ligger i å slappe av i muskulatur og gi slipp på spenninger som kan gi blokkeringer i flyt av energi og sirkulasjon. Stillingene holdes gjerne i flere minutter hvor vi jobber med områder som tøyes passivt, pust, meridianer og bevisst tilstedeværelse/Mindfulness. Med yin yoga løser vi opp stivhet og spenninger som gir oss en fantastisk ro i kropp og sinn!

Denne utdannelsen retter seg mot alle som vil lære Yin Yoga!
Er du allerede utdannet yogainstruktør eller kroppsterapeut og har forkunnskaper i anatomi, oppnås diplom som Yin Yoga lærer.
For deg som ønsker en fordypning i denne viktige og utrolig spennende yogaformen og som vil lære yin yoga for egen del og ikke har forkunnskaper i anatomi, oppnås et kursbevis. Vi forventer at du har praktisert yoga og har en regelmessig egenpraksis.

Utdannelse – 4 perioder (100 timer):
* Guidet yin yoga
* Anatomi som er relevant for hver stilling
* Kunnskap om bindevev, nervesystemet og kompresjon vs beveglighet
* Taoistisk filosofi
* Yin og Yang i hverdagen
* Forståelse for fem elementer og meridianer
* Yin yoga sekvenser for hvert element og meridian
* Myk flyt yoga for hvert element og meridian
* Yin yoga sekvenser med soneterapi og ulike temaer
* Pust og pranayama
* Restorativ yin yoga og yoga nidra
* Avspenning
* Mindfulness
* Eget kompendie og skriftlige oppgaver

Mangler du forkunnskaper i anatomi, og ønsker å oppnå diplom som Yin Yoga lærer, så kvalifiserer vårt kurs i Yoga Anatomi som forkunnskap.

For mer detaljert informasjon, tider og priser, klikk på lenken  for Yin Yogalærer utdannelse nedenfor.

Studieansvarlig

Trine Spanien

Tel: 23 10 36 20
Mail: trine@axelsons.no

Vår utdannelse til Yin Yoga lærer, kvalifiserer som CE (Continuing Education) for deg som er registrert RYT200 hos Yoga Alliance.

Basert på at vår utdannelse til Yogalærer, tilsvarer kravene fra Yoga Alliance, den internasjonalt anerkjente organisasjonen for godkjennelse av yogalærere og yogautdannelser, hvor vår lead teacher er en registrert YACEP.Etter endt utdannelse som Yogalærer kan du (mot en årlig avgift til Yoga Alliance) registrere deg som RYT 200 og markedsføre deg gjennom deres hjemmeside, og sammen med Axelsons diplomen benytte RYT 200-logoen.

Som utdannet Yin Yogalærer kan du da registrere utdannelsen din som CE (Continuing Education) hos Yoga Alliance.

Les våre artikler om Yoga og Yin Yoga

Yin Yoga lærer utdannelse

Bærbart husapotek med Yin Yoga og Soneterapi

Yogalærer – veien videre etter endt utdannelse

Yogaretreat i den norske fjellheimen

Bli sterk og smidig med yoga

På vår side Yogalærer.no kan du også lese litt mer om vår utdannelse. Her finner du utdrag fra vår kurs-katalog samt artikler og interviewer.

Les mer om yinoga-lærer